2026年随身行李与充电宝乘机指南:尺寸、重量与ICAO新规

如果你超过半年没查过航空公司的行李规定，现在就去查一下吧。2025年以来，充电宝、随身行李尺寸以及登机口称重的规则都有所变化。那个用了十年的行李箱，现在可能要收额外费用了。

表中尺寸已含轮子、提手、拉杆和鼓起的外口袋。柜台会把行李箱放进限尺框，放不进去就按托运行李补差价。Norwegian Air 和 Pegasus 的最低票价（LowFare 和 Light Package）根本不含登机箱额度——只能带一个塞座位下方的小包；55×40×23 的登机箱要升一档票价才有。

2026 年充电宝规定

充电宝不能放托运行李，这条规定早就全球通行了。2025 至 2026 年又新增了两条限制：机上不得使用，也不能放头顶行李舱。已宣布禁令的航司包括：Lufthansa 及其子公司、Emirates、Delta、Southwest、British Airways、Qatar Airways、Cathay Pacific、Korean Air、ANA、JAL、AirAsia、VietJet、Qantas、IndiGo，以及印度尼西亚的 Lion Air 和 Citilink。

这些禁令源于两起火灾。2025 年 1 月 28 日，Air Busan 的一架 Airbus A321 在韩国金海机场起火，初步判断是机尾锂电池引燃，疏散过程中 27 人受伤。2025 年 10 月，Air China CA139 航班头顶行李舱内一块充电宝自燃。此后 United Airlines 率先在美国航司中宣布禁止将充电宝放入头顶行李舱。

ICAO 已修订危险品运输技术规范：自 2026 年 3 月 27 日起，每名旅客携带充电宝不超过 2 块，机上禁止充电。各航司落实进度不一，且往往在此基础上追加自己的限制——具体日期和限额见下表。

各航司具体规定——允许与禁止

充电宝放前排座椅口袋或脚下，保持随时可见。头顶行李舱基本上哪家航司都不让放了。

关门前乘务员会在客舱里走一遍，请旅客把充电宝从头顶行李舱取出来。如果旅客没反应，乘务员会直接没收，放到服务舱内，等落地再还。

NikoBoeing 777 飞行员，利用经停时间探索各地城市

哪些东西必须随身带

只能放随身行李，不能托运

• 证件——护照、签证、保险单、机票、酒店预订确认件。绝对不能托运。
• 现金和银行卡——钞票、卡、钱包。
• 笔记本电脑和平板——内置锂电池的设备和充电宝一样，托运行李不收。
• 手机和充电线——放一起，别分开装。
• 充电宝——只能放随身行李。过安检机器扫到，行李箱会被开箱没收。
• 药品——尤其是处方药、胰岛素、吸入器。备够整段航程加延误的量。注射类药物需要英文医生证明。
• 眼镜和隐形眼镜——托运行李丢了，护照和指示牌你都看不清。
• 家门钥匙——如果这趟是直飞回家的话。

建议放随身行李

• 一套换洗衣物——以防托运行李延误。一套内衣加一件 T 恤，占地极小。
• 降噪耳机——长途飞行时和普通耳机的差距很明显，发动机噪音比你想象的更耗人。
• 100 毫升以内的液体——面霜、牙膏、止汗剂。全部装进一个 1 升透明密封袋，每人限一袋。欧盟、美国、英国、加拿大、澳大利亚以及亚洲主要机场均适用此规定。
• 围巾或薄外套——飞机上常常很冷，夜航尤其明显。毯子不一定会发。
• 零食——长时间转机或航班延误时，机场里的食物通常比外面贵 2～3 倍。
• 带 USB 的万能插头转换器——可以在机场或机上插座充电，没有充电宝那样的携带限制。

安检不让过的东西

• 尖锐物品——刀具、刀刃超过 6 厘米的剪刀、裸露刀片的剃须刀
• 超过 100 毫升的液体——哪怕用了一半也不行
• 打火机和火柴——许多国家随身行李也不允许携带
• 气雾剂——100 毫升以内的喷雾止汗剂可以，野营用气罐和防身喷雾不行
• 任何形式的超过 160 瓦时的锂电池

廉价航空

欧洲廉价航空的免费随身行李额度只有一个塞前排座位下方的小包。登机箱一律收费：要么买优先登机套餐，要么选更高档的票价。购票时在官网加购，比到登机口再买便宜 3～5 倍。

Ryanair 基础票价只含一个 40×20×25 厘米的座位下方小包。55×40×20 厘米、最重 10 千克的登机箱包含在 Priority 套餐内，提前购买约 6～20 欧元；到登机口再买同一选项要 40～60 欧元。

easyJet 免费允许一个 45×36×20 厘米的座位下方小包。56×45×25 厘米、最重 15 千克的大件登机行李包含在 FLEXI 和 Standard Plus 票价内，或选前排座位时可获得。单独加购约 6～30 欧元。

Wizz Air 基础票价含一个 40×30×20 厘米的小包。55×40×23 厘米、最重 10 千克的登机箱包含在 WIZZ Priority 套餐内，提前购买从 8 欧元起，到登机口最多要 35 欧元。

Vueling 免费允许一个 40×20×30 厘米的小包。55×40×20 厘米、最重 10 千克的登机箱包含在 Optima、TimeFlies 和 Family 票价内，或单独加购从 9 欧元起。

以上四家航司，标准的 55×40×20 厘米登机箱在基础票价下没有一家是免费的。登机口几乎每班都设限尺框，在那里补购是按最高收费标准算的。 比较票价时，把登机箱的费用算进基础票价里——在这几家航司，这往往会改变哪张票实际上最便宜。

欧洲廉航在登机口摆限尺框是常态。我每周都能看到拿着普通 55×40×20 厘米登机箱的旅客在登机口临时掏钱买优先——按的是现场价，不是网上的价格。

Nadia空乘，写博客记录高空上的生活

随身行李怎么收拾

• 证件和贵重物品放单独的外侧口袋。安检时要取出笔记本电脑、平板、液体袋，有时还要脱鞋。所有东西都塞一个夹层，赶时间时只会手忙脚乱。
• 充电宝放飞行途中随手可及的口袋。不要放头顶行李舱，也不要压在背包底部。乘务员要求查看时，你得能立刻拿出来。
• 在家先称好背包重量。2025—2026 年随身行李称重更频繁，登机口也查，不只是值机时。10 千克其实很容易凑到：笔记本电脑 1.5～2 千克，充电宝 300～500 克，一瓶水 0.5 千克，一双备用鞋 0.5～1 千克。
• 液体袋放背包最上层，单独一个透明密封袋。过安检时不用把所有东西都掏出来。